Ich bin Amelie Haruni.
Ich bin überzeugt, dass wir dazu da sind, unseren eigenen Platz zu finden und genau unser Ding zu machen, so vielfältig und bunt wie nur möglich. Dazu gehört auch, dass wir unseren eigenen Wert erkennen und wir uns erlauben, uns wohlzufühlen mit dem, was und wer wir sind.
In meiner Beratung habe ich mich auf den Umgang mit schwierigen Gefühlen spezialisiert. Gefühle helfen uns, unsere Erfahrungen zu bewerten und damit zu verarbeiten. Sie können ein Wegweiser für das sein, was wir wollen und was wir nicht wollen, für unsere Wünsche. Doch manchmal hat das Leben andere Pläne und wir werden mit Situationen konfrontiert, die zu viel sind. Zu viel, um sie auf einmal zu verarbeiten. So können Gefühle auch zu einer Belastung werden. Trauer, Angst, Selbstzweifel oder auch nur ein unbestimmtes, schlechtes Grundgefühl können sich dann sehr groß anfühlen, fast schon so, als würden wir darin ertrinken oder keinen Ausweg heraus finden. Dann sind wir das Gefühl anstatt es zu haben.
Das Gute daran: Wir können (wieder) lernen, mit ihnen umzugehen, denn sie alle sind uns wohlgeesonnen. Sie alle sind Signale für die Stellen, die eine besondere Aufmerksamkeit benötigen. Je länger wir diese Stellen ignorieren, desto größer, überwältigender werden sie. Denn eigentlich wollen sie dasselbe wie wir: gehört werden. All unsere Gefühle wollen, dass wir als Ganzes weitergehen. Sie sind auf unserer Seite. Im geschützten Raum ermögliche ich dir, deinen Gefühlen offen und annehmend zu begegnen. Ich arbeite körperorientiert nach der Focusing-Methode und ergänze um Elemente aus unterschiedlichen Bereichen, die mir selbst auch weitergeholfen haben: Embodiment, achtsame Bewegung, persönlichkeitsorientiertes Coaching, kreativer Selbstausdruck.
Mehr zu meiner Arbeitsweise findest du hier. Mit einem Klick auf den Button kannst du auch direkt Kontakt zu mir aufnehmen.